Mélanie - Sexothérapie & Tantra

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3 conseils à garder à l'esprit dans une aventure avec un nouveau partenaire sexuel

Peu de choses éveillent plus notre désir d'exploration et de passion que de plonger dans une nouvelle dynamique sexuelle. Pourtant, cela peut être éprouvant pour les nerfs ou un peu gênant de surmonter l’étape d’apprendre à se connaître.


Tu n'as pas à y aller sans clés. Je suis là pour t’aider à faire connaissance avec un(e) nouveau/nouvelle partenaire sexuel. Voici les meilleurs conseils à retenir :

Couvre les bases !

Aussi peu sexy que cela puisse paraître, il y a quelques questions logistiques à discuter avec ta nouvelle flamme. La santé sexuelle et émotionnelle est un élément essentiel d'une vie sexuelle épanouie. Assures-toi donc de couvrir les bases.

  • Discutez des tests et dépistages concernant les infections sexuellement transmissibles.

  • Si cela s'applique à toi, parle des méthodes de contraception que tu utilises. Aies un plan A et B.

Pratique une Communication honnête.

La communication n'est pas seulement une question de logistique, c'est aussi un outil puissant que vous pouvez utiliser pour approfondir votre connexion et accéder au plaisir. Plus tu es franc.he et honnête, plus tu as de chances de te connecter à ton/ta partenaire.
Voici quelques points de départ :

  • Quelles sont nos attentes respectives ? Recherches-tu un.e partenaire à long terme ? Un sex-friend ? Ouvert.e à toutes propositions ? En discuter aide à prévenir les blessures inutiles et te permet d'être plus présent.e les un.e.s avec les autres.

  • Quels sont vos attraits, rebuts, fantasmes et désirs ? Quelles zones de votre corps aimez-vous être touchées (ou ne pas être touchées) ? Y a-t-il une activité sexuelle que tu souhaites explorer ? Des jouets/accessoires que tu souhaites utiliser ? Cette conversation n'a pas besoin d'être froide et ennuyeuse, elle peut être totalement HOT et même être utilisée comme préliminaire.

  • Dis ce qui te passe par la tête et le cœur. Y a-t-il quelque chose que tu dois retirer de ta poitrine avant de commencer à avoir des relations sexuelles ?

Prends ton Temps.

Ça peut être si tentant de vouloir plonger et d'aller de l'avant avec un(e) nouveau/nouvelle partenaire sexuel, mais certaines choses ne doivent pas être précipitées. Vous pouvez tous les deux créer votre propre calendrier pour la relation, dans votre tête … mais comprenez également que les choses mettent du temps à mijoter. Surtout en ce qui concerne la connexion humaine et votre niveau de confort l’un(e) avec l’autre.

Tu as peut-être l'impression de flotter sur un petit nuage, mais fais ton possible pour rester ancré(e) à ce que tu veux VRAIMENT pour toi, sans être influencé(e) par ce que l’autre peut te soumettre. En étant aligné(e) à tes valeurs, tu réduis considérablement le risque de te retrouver dans des relations qui ne te font pas du bien.

Ah, et le plus important ? Profite de cette expérience !


⚠️ : En tant qu'auteure de ce texte, je souhaite préciser que les propos exprimés ici ne représentent que mes opinions personnelles et ne doivent pas être attribués à quiconque d'autre. À tout lecteur, je rappelle que la responsabilité légale de mes propos me revient entièrement.