2023 est là !

Je crois vraiment que la façon dont nous commençons la nouvelle année est la façon dont l'année à venir se déroulera, c'est pourquoi je partage certains de mes rituels préférés avec vous alors que le premier mois de 2023 vient de commencer.

Remarque: suivre ces rituels ne garantit pas 365 jours de bons rapports sexuels… mais je crois que si vous ne suivez que quelques-uns, vous vous sentirez plus connecté à vos valeurs et à votre cœur, et avec cela vient un désir de plaisir et d'intimité plus profonds.

#1 Portez une nouvelle lingerie / sous-vêtements sexy

Cela semble simple, mais je trouve vraiment qu'investir dans de nouveaux sous-vêtements me fait me sentir sexy et fraîche. Ne commencez pas l’année avec vos vieux sous-vêtements remplis de trous ! Votre Yoni / Lingam le mérite (sérieusement).

#2 Nettoyez toute la maison

Au début de l’année, je nettoie tous les placards, les vieux vêtements, le frigo, le sellier, mon bureau, etc. Je suis une grand partisante de la maison propre = tête propre.

#3 Écrivez ce que vous voulez pour 2023

Je travaille bien avec les objectifs / intentions et j'en ai toujours une liste où je peux les voir tous les jours. Soyez clair et précis, puis revenez dessus une fois tous les 3 mois pour affiner vos objectifs s'ils doivent changer ou être mis à niveau ! Si vous avez besoin d'aide pour définir vos intentions, ou si vous n'êtes pas sûr de ce que vous voulez manifester en 2023, je vous recommande de vous entraîner avec Jeannick Lollia.

#4 Réveillez-vous tôt et faites de l'exercice

J'adore commencer l'année avec de l'exercice et des aliments frais et sains. J'aime faire un jeûne les trois premiers jours de l’année, ou arrêter le sucre, le café, pendant tout le mois de janvier… cela donne à mon corps une chance de se désintoxiquer après Noël et augmente mon énergie et ma vitalité (et ma libido !)

#5 Jetez vos vieilles bougies

Je jette toujours les vieilles bougies et commence l'année en brûlant une nouvelle bougie de bonne qualité. Je fais un voeu pour moi et ma famille lorsque je l'allume pour la première fois. — ceux qui me connaissent savent que j’a-dore les bougies !

#6 Abstinence sexuelle

Vous avez bien lu ! En 2021, j’ai fait l’expérience de l’abstinence sexuelle et cela m’a TRANSFORMÉE. S’il y a bien une chose qui a été bénéfique dans mon rapport à moi-même et augmenté considérablement ma libido, c’est ma période d’abstinence pendant 1 an !!

Si vous souhaitez en savoir plus, c’est le bon jour. Dans la SAISON 2 de mon podcast Conversations sur l’Oreiller je vous parle de cette abstinence sexuelle.