Travail & Réflexions : Explorer l'image corporelle et l'acceptation de soi

Votre corps influencerait bien plus que votre reflet dans le miroir ?

Parce que l’image corporelle façonne notre confiance, notre estime de nous-même… et même notre capacité à nous sentir désirant·e et désirable. Entre normes sociales, discours intérieur critique et comparaison constante, il est facile de se déconnecter de son corps.

Dans cette fiche introspective, explorez vos croyances, identifiez les influences extérieures et apprenez à cultiver une relation plus douce, consciente et aimante avec votre corps.