Quand le corps fait confiance

Samedi 3 Juillet 2027 · 17h30 à 20h30 · Paris

Le corps ne décide pas de faire confiance parce que nous lui demandons.

Il observe, compare, ralentit, vérifie.

Puis, parfois, il accepte de rester.

Cette confiance ne concerne pas uniquement le couple.

Elle apparaît aussi dans l’amitié, la famille, le collectif et toute relation où nous cessons progressivement d’avoir besoin de nous protéger.

Pendant trois heures, vous explorerez les conditions qui permettent au système nerveux de quitter progressivement le contrôle, l’anticipation ou la performance pour laisser davantage de place à une présence réellement vécue.

Vous découvrirez comment une relation change lorsque le corps cesse d’être en vigilance permanente.

Vous repartirez avec une compréhension plus fine de votre manière de…

• reconnaître ce qui nourrit réellement votre sentiment de sécurité ;

• distinguer confiance, habitude et contrôle ;

• rester présent(e) lorsqu’une émotion apparaît ;

• rencontrer l’autre sans anticiper en permanence ;

• construire une proximité où chacun(e) conserve sa souveraineté.

Les pratiques sont progressives et reposent sur un cadre de consentement permanent.

Prérequis : avoir participé à l’Atelier Découverte OMAIA.